Taboulé mit extra nativem Olivenöl 4,5%


Taboulé mit extra nativem Olivenöl 4,5%

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1 kg = 6,08 €
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Rochambeau – 510g - für 4 Portionen

Eine preiswerte Alternative: Das Taboulé Rochambeau ist ein Salat und wird aus Tomaten, Gemüse und einem leichten Couscousgrieß zubereitet. Olivenöl vermischt mit Zitrone und Minze gibt diesem Gericht Frische. Dazu trinken Sie am besten einen gekühlten Rosé-Wein.

Unternehmer : M.C.C.F. – 5 rue des Grands-Prés – 92024 Nanterre Cedex (Frankreich)

Hinweise für die Zubereitung: Den Grieß in einen Topf geben, den Doseninhalt darauf gießen und sorgfältig umrühren (nicht kochen, kein Wasser zugeben). Das Taboulé ca. 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen und dann servieren.

 

Zutaten:

1 Dose mit Beilagen 385g: frische Tomaten 55,8%*, Wasser, frische Zwiebeln, extra natives Olivenöl 4,5%*, rote Paprika, milde Minze 2%*, Tomatenmark, Salz, Petersilie, konzentrierter Zitronensaft, Pfeffer.

* % vom Nettogewicht der Beilagen

1 Schachtel mit 125g vorgekochtem Hartweizengrieß (enthält Gluten).

 

Nährwerte für 100g

Energiegehalt / Brennwert

503kJ / 119kcal

Fett

(davon gesättigte Fettsäuren)

2,4g

(0,4g)

Kohlenhydrate

(davon Zucker)

19g

(2,2g)

Eiweiß

4,1g

Salz

0,88g

 

Trocken und kühl lagern.

Grundpreis: 6,08 € / kg

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